Tin tức
Ngô cay bao nhiêu calo? Ăn ngô cay có béo không?
Th7
Ngô cay bao nhiêu calo? Là một trong số những câu hỏi được những người ăn kiêng hay sợ tăng calo, mỡ máu đặt ra các câu hỏi quan tâm đến vẫn đề sức khỏe và cân nặng khi ăn bất kể một món gì đó. Sau đây Samyfood sẽ giải đáp thắc mắc ngô cay bao nhiêu calo? để các bạn hiểu hơn về món ăn vặt này nhé.
Ngô cay là gì?
Ngô cay là một trong những món ăn vặt khá được mọi người ưa chuộng ngày nay nhưng bạn đã biết trong ngô cay bao nhiêu calo chưa? Với thành phần chính là ngô được tẩm ướp cùng các loại gia vị khác làm lôi cuốn vị giác của người ăn.
Ngô cay được làm từ loại ngô gì?
Ngô cay của Samyfood được làm từ ngô nếp.
Ngô nếp (bắp nếp) hay còn gọi là ngô sáp, nó là giống ngô dính hơn các loại ngô khác bởi nó có hàm lượng tinh bột cao và chất xơ cao. Đặc biệt ngô nếp còn là một trong những loại thực phẩm rất tốt trong chế độ ăn kiêng, không chỉ bổ sung hàm lượng cho cơ thể nó còn bổ sung dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Một ngày bạn phải nạp 1800 – 2000 calo, một ngày bạn ăn 2-3 bữa sẽ chia ra mỗi bữa bạn cần ăn 600 – 800 calo. Trung bình một bắp ngô nếp khoảng 250 calo.
Ngô cay được làm như thế nào?
Các nguyên liệu chính
Đầu tiên là bước chọn ngô, Samyfood chúng tôi luôn đặt chất lượng lên hàng đầu để các bạn có trải nghiệm tốt nhất khi sư dụng sản phẩm. Ngô khi chế biến cần phải chọn những bắp ngô nếp chất lượng, hạt mẩy và chắc để khi chế biến sẽ có thành phẩm đẹp mắt và chất lượng.
Tiếp tục sẽ có các gia vị như: muối ăn, ớt bột, đường tất cả phải được xay nhuyễn để có thể dễ dàng ngấm vào ngô và quan trọng là dầu ăn,…
Ngô cay của Samyfood được chiên với
100g ngô cay bao nhiêu calo? Ăn ngô cay có béo không?
Vì là món ăn tẩm ướp và chế biến với nhiều gia vị khác nhau nên ngô cay có lượng calo rất cao khoảng 1000 calo cho 100g ngô cay.
Trong ngô chứa rất nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác nên các bạn sẽ không cần lo ngại về vấn đề sức khỏe cũng như lượng calo khi nạp vào cơ thể. Bạn nên ăn 50-100g ngô cay để đảm bảo hơn.
Tuy nhiên, ngô cay sẽ không như ngô luộc hay ngô hấp. Bởi món ăn này được chế biến tẩm ướp với rất nhiều gia vị và đặc biệt được chiên qua dầu nên sẽ có lượng calo cao. Việc bạn ăn với liều lượng khá nhiều sẽ tăng cân là điều không thể tránh.
Vậy bạn thử nghĩ xem ăn ngô cay có béo không? thì câu trả lời của Samyfood chắc chắn là có. Chính vì thế nên bạn cần điều chỉnh và chú ý đến khẩu phần ăn mỗi ngày của mình nếu bạn không muốn tăng cân mà vẫn muốn ăn vặt nhé.
Sự đảm bảo của Samyfood cho khách hàng
Để tránh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn khi ăn ngô cay và không phải đặt câu hỏi ngô cay bao nhiêu calo khi ăn. Bạn có thể chọn sản phẩm ngô cay của Samyfood để yên tâm hơn nhé. Chúng tôi luôn đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu để khách hàng có trải nghiệm tốt nhất có thể.
Nếu bạn là một trong những tín đồ về đồ ăn vặt và những món ăn với gia vị cay đậm đà, thì ngô cay là một trong những món ăn vặt mà bạn nên thử và đừng bỏ qua nó bạn sẽ tiếc đó.
Bạn có thể tham khảo thêm khác sản phẩm khác như: khô bò, khô gà, chè dưỡng nhan, cơm cháy,… tại cửa hàng tại Samyfood.com và nhấn theo dõi fanpage của Samyfood để không bỏ lỡ những minigame và các chương trình khuyến mãi thú vị nhé.
Thông tin liên hệ:
